Tener sexo por primera vez es un momento lleno de emociones y descubrimientos, que conlleva muchas dudas, preocupaciones y tensiones en muchos jóvenes. Para muchas personas, la primera vez representa un hito importante en su vida sexual y puede generar una mezcla de nerviosismo, anticipación y curiosidad. Por tanto, es normal tener preguntas y dudas sobre cómo será esta experiencia y qué esperar de ella.
La primera vez puede variar mucho de una persona a otra, ya que cada individuo tiene su propio ritmo y circunstancias únicas. Es esencial recordar que la decisión de tener relaciones sexuales debe basarse en el consentimiento mutuo, el respeto y la comunicación abierta con tu pareja. No hay una forma «correcta» de tener sexo por primera vez, ya que cada experiencia es diferente. En este artículo, exploraremos consejos, precauciones y aspectos a tener en cuenta para que puedas vivir una primera experiencia sexual satisfactoria y segura.
Sexo entre dos vírgenes vs sexo con un vírgen
En primer lugar, se deben validar dos tipos diferentes de situaciones, ya que, pueden existir encuentros sexuales en los que es la primera vez para ambas personas, o, encuentros sexuales en los que es la primera vez para una sola de las personas. Asimismo, también es importante mencionar que los encuentros sexuales pueden ser entre personas de diferente sexo o personas del mismo sexo, aumentan aún más las circunstancias posibles a analizar.
En el supuesto de que las dos personas sean vírgenes será más complicado, ya que, ninguno tiene experiencia en el ámbito sexual. Lo primero que deben saber es que un encuentro sexual no debe implicar necesariamente penetración, y, la interacción íntima debe ser placentera, segura y consensuada por ambas partes. Si se trata de una relación heterosexual entre un hombre y una mujer, suele ser habitual el sexo vaginal, que conllevará una serie de consejos de los que hablaremos a continuación como el uso de protección, lubricantes, etc.. Por otro lado, las relaciones homosexuales entre hombres pueden conllevar sexo anal, siendo muy necesario el uso de lubricante y protección, dilatación previa, etc. En cuanto a las relaciones entre mujeres, el uso de juguetes sexuales suele ser la solución óptima para llevar al grado de excitación deseado el encuentro.
En el supuesto en el que solamente una de las personas sea virgen, el encuentro suele ser más sencillo, siendo la persona que ya tiene experiencia la encargada de ayudar a su acompañante. Si bien es muy importante que haya confianza, transparencia y comunicación por parte de la persona experimentada, comentándole todos los aspectos importantes, y, haciendo sentir seguro/a a su pareja.
Juegos previos y lubricación
Lo primero que se debe saber sobre el sexo es que para que el encuentro sexual sea óptimo debe haber lubricación, ya sea natural o mediante un lubricante o gel. Para ayudar a la mujer a que se excite, se deben realizar juegos previos, nunca se debe proceder a la penetración en primer lugar. En los casos en que es la primera vez para una mujer, puede estar nerviosa, por lo que es interesante disponer de un lubricante para conseguir una mejor lubricación, haciendo de esta manera que el sexo sea más cómodo y placentero para ambas partes.
En cuanto a los juegos previos, se pueden utilizar distintos juguetes sexuales, se puede disfrutar de la masturbación mutua o el sexo oral como anticipo a la penetración, etc. Cabe mencionar que es posible sufrir molestias durante los llamados «preliminares», por lo que lo mejor es ir poco a poco, con comunicación, y, suavemente.
Ponerse el preservativo
Aunque pueda parecer una tontería para las personas que ya han tenido relaciones sexuales, ponerse un preservativo en el pene por primera vez es algo complejo. En primer lugar, lo que hay que saber es que el preservativo se pone con el pene erecto y duro, es decir, que no debe ponerse si no existe excitación. A la hora de colocar correctamente el preservativo, hay que poner la parte lubricada hacia afuera, y, desenrollarlo desde la punta del pene completamente de un modo suave y lento, evitando que se formen bolsas de aire en el interior, ya que, podría romperse durante la penetración.
Como hemos comentado, los preservativos suelen estar lubricados, existiendo modelos de diferentes tipos, con preservativos de sabores, estriados, sin látex, XXL o extra-finos. En cualquier caso, se recomendaría practicar previamente la colocación del preservativo antes del encuentro sexual, logrando de esta manera no estar tan nerviosos en el acto.
El himen
El himen es una delgada membrana que se encuentra en la entrada de la vagina, siendo uno de los grandes mitos que se tienen sobre la virginidad femenina. Algunas mujeres nacen con un himen más elástico o permeable, mientras que otras pueden tener un himen más resistente, dependiendo completamente de cada mujer. Por ello, el himen puede romperse o estirarse debido a diversas actividades, como el deporte, el uso de tampones o la actividad sexual, aunque no necesariamente se rompe durante la primera relación sexual. Cada mujer tiene una experiencia diferente, y es importante recordar que el himen no es un reflejo de la moralidad o la pureza de una persona.
La eyaculación precoz
La eyaculación precoz es un problema sexual masculino por el cual un hombre eyacula más rápidamente de lo deseado durante el acto sexual, antes de alcanzar la satisfacción personal o la de su pareja. Este tipo de problema suele ligarse habitualmente a la primera vez, pero, a pesar de que si que es normal «durar» menos durante la primera vez, suele ser por la falta de práctica y por la incapacidad para controlar el deseo sexual. Las verdaderas causas de la eyaculación precoz están vinculadas a factores físicos, psicológicos o una combinación de ambos. El estrés, la ansiedad, el desequilibrio hormonal y algunas enfermedades pueden contribuir a esta condición.
